Dziś Środa z profilaktyką na temat tropikalnych podróży i tropikalnych chorób. Podpowiadamy, co zrobić, aby bezpiecznie spędzić czas w podróży.
Choroby zakaźne w podróży
Wyjazdy w tropiki i do krajów subtropikalnych są coraz popularniejsze. Niestety, im częściej tam jeździmy, tym większe ryzyko groźnych chorób.
W tych strefach klimatycznych najczęściej występują:
- malaria
- żółta gorączka (żółta febra)
- gorączka krwotoczna denga
- dur brzuszny.
Plan działania
Zapoznaj się z sytuacją epidemiologiczną kraju, do którego jedziesz. Sprawdź:
- warunki klimatyczne i sanitarne
- zalecenia dla podróżnych, w tym: wykaz szczepień obowiązkowych i zalecanych
- jakie choroby zakaźne występują w tym kraju oraz jakie dają objawy itd.
- wykaz leków, które powinieneś zabrać ze sobą
- gdzie znajdziesz najbliższy punkt pomocy medycznej.
Choroby przenoszone przez komary
Komary przenoszą takie choroby tropikalne jak: malaria, żółta febra, denga, gorączka zika, japońskie zapalenie mózgu.
- Malaria (zimnica) występuje w rejonach tropikalnych i subtropikalnych (Afryka, Ameryka Południowa, Azja Południowo-Wschodnia). Może prowadzić nawet do śmierci. Chroń się przed nią, przyjmując leki przeciwmalaryczne przed podróżą, w trakcie i jeszcze po niej. Stosuj środki na komary i noś odpowiednią odzież.
- Żółta gorączka występuje w tropikalnych regionach Afryki oraz Ameryki Środkowej i Południowej. Jest chorobą wirusową. Jeśli jedziesz do niektórych krajów tego rejonu, musisz obowiązkowo się przed nią zaszczepić.
Działaj profilaktyczne
- Odwiedź lekarza specjalistę medycyny morskiej i tropikalnej. Stosuj się do jego zaleceń – dostosuje je do miejsca, terminu i charakteru Twojego wyjazdu.
- Zaszczep się. Weź pod uwagę nie tylko szczepienia obowiązkowe w danym kraju, ale też zalecane.
- Spakuj apteczkę podręczną, środki odstraszające komary (o odpowiednio wysokim stężeniu), odpowiednie ubrania.
- Zabierz książeczkę szczepień.
- Jeśli wybierasz się do kraju, w którym możesz zarazić się malarią, ustal z lekarzem odpowiednią dla siebie chemioprofilaktykę przeciwmalaryczną.
Jak zapobiec biegunce w tropiku
Podróż w tropiki niesie ze sobą również ryzyko zakażenia pokarmowego. Przed wyjazdem:
- Zaszczep się przeciw wirusowemu zapaleniu wątroby (WZW) typu A i B, cholerze, durowi brzusznemu. Wybór szczepienia skonsultuj z lekarzem.
Na miejscu:
- często myj ręce, zwłaszcza przed każdym posiłkiem
- wybieraj posiłki pochodzące z pewnych źródeł
- wybieraj wodę butelkowaną fabrycznie, używaj jej również do mycia zębów.
Szczepienia
- 6-8 tygodni przed wyjazdem to czas, w którym należy zaplanować działania profilaktyczne.
- Szczepienia należy wykonywać minimum 4 tygodnie przed wyjazdem. Niektóre wymagają przyjęcia więcej niż jednej dawki, podanej w odstępie czasu.