Dziś “Środa z profilaktyką” poświęcona czerniakowi. Co rok z powodu czerniaka umiera w Polsce ok. 1400 osób. Zapadalność na ten nowotwór skóry zwiększyła się o 300% w ciągu ostatnich 30 lat.
Podczas pikniku Zdrowie bez plamy w Monopolis, który zorganizowany został w maju przez łódzki oddział NFZ wspólnie z wojewodą łódzkim, badania dermatoskopem cieszyły się ogromną popularnością. 3 osoby, które się zbadały, mają podejrzenie czerniaka.
Statystyki zachorowań w Polsce
W Polsce wykrywa się około 3500 nowych przypadków czerniaka rocznie, a tempo zachorowania na niego cały czas rośnie.*
Zbyt późno zdiagnozowany czerniak jest wciąż przyczyną śmierci. W Polsce z powodu czerniaka umiera 1 na 3 chorych. Aby temu zapobiec, warto regularnie badać się profilaktycznie.
* Dane Krajowego Rejestru Nowotworów na lata 1980–2020.
Co to jest czerniak?
Czerniak to najbardziej złośliwy i jeden z najczęściej diagnozowanych nowotworów skóry. Jest nowotworem agresywnym, ponieważ:
- szybko rozwija się,
- tworzy przerzuty,
- jest odporny na leczenie.
Jednak wykryty we wczesnym stadium jest w 90% przypadków zachorowań możliwy do wyleczenia. Dlatego tak ważne jest szybkie i prawidłowe rozpoznanie tego nowotworu!
Czy jesteś w grupie ryzyka?
Ryzyko zachorowania na czerniaka i inne nowotwory złośliwe skóry wzrasta, jeżeli:
- masz jasną karnację, rude lub blond włosy, niebieskie oczy, liczne piegi,
- masz dużą liczbę znamion barwnikowych i znamion w miejscach drażnienia,
- miałeś oparzenia słoneczne, szczególnie w dzieciństwie,
- przebywasz w pełnym słońcu powyżej godziny dziennie,
- nie tolerujesz słońca,
- opalasz się z dużym trudem lub w ogóle,
- w Twojej rodzinie występowały przypadki czerniaka lub inne nowotwory skóry,
- korzystasz z solarium.
Jak możesz chronić się przed rakiem skóry?
- Obserwuj co miesiąc swoją skórę i znamiona.
- Nie opalaj się w solarium.
- Unikaj słońca od 11.00 do 16.00. A jeśli chcesz się opalać – rób to z głową!
- Stosuj filtry UV, noś czapkę i okulary przeciwsłoneczne.
- Odwiedzaj dermatologa lub chirurga-onkologa – przynajmniej raz w roku.
- Jeśli zaniepokoi Cię wygląd Twojego znamienia – skontaktuj się z chirurgiem-onkologiem.
Co to jest SPF?
SPF (Sun Protection Factor) to wskaźnik ochrony przed promieniowaniem słonecznym. Rodzaje filtrów:
- niski – 2, 4, 6 SPF,
- średni – 8, 10,12 SPF,
- wysoki – 15, 20, 25 SPF,
- bardzo wysoki – 30, 40, 50 SPF,
- ultra wysoki – 50+ SPF.
Kremów z wysokim filtrem obowiązkowo powinny używać: dzieci, osoby po przeszczepach narządów, osoby po zabiegach z zakresu medycyny estetycznej, osoby przyjmujące leki światłouczulające.