Dziś Środa z Profilaktyką. NFZ przypomina o tym, jak udzielać pierwszej pomocy. Takiej pomocy może potrzebować nie tylko nieznajoma ofiara wypadku, ale także nasz bliski, ktoś z kim mieszkamy lub spędzamy czas. Warto się nauczyć, jak pomagać. I nie bać się!
Pierwsza pomoc
- Jeżeli zauważysz kogoś, kto potrzebuje pilnej pomocy medycznej, postaraj się w miarę możliwości mu pomóc albo jak najszybciej zadzwoń pod numer 999 lub 112.
- Nie zwlekaj z udzieleniem pierwszej pomocy. O ludzkim życiu decydują często sekundy.
- Zachowaj spokój. Jeżeli nie wiesz, jak sobie poradzić, od razu wezwij pomoc.
Zanim ruszysz z pomocą, oceń sytuację
- Oceń, czy udzielenie pomocy nie narazi Cię na niebezpieczeństwo. Zadbaj o bezpieczeństwo poszkodowanego oraz świadków zdarzenia.
- Jeśli miejsce zdarzenia stanowi dla Ciebie zagrożenie lub nie możesz się odpowiednio zabezpieczyć, nie podchodź do poszkodowanego, tylko zadzwoń po pomoc.
- Głośno wołaj o pomoc, aby zapewnić sobie wsparcie innych świadków zdarzenia.
- Jeśli na podstawie obserwacji poszkodowanego stwierdzisz, że istnieje zagrożenie dla jego zdrowia lub życia, zadzwoń po pomoc.
Jeśli to możliwe, oceń stan poszkodowanego
- Jeżeli masz jednorazowe rękawiczki, załóż je. Jeśli nie masz rękawiczek, użyj folii, by nie dotykać poszkodowanego gołą ręką – w szczególności jego miejsc zakrwawionych oraz wydzielin.
- Staraj się nawiązać z poszkodowanym kontakt. Głośno zapytaj, czy Cię słyszy, jak się czuje.
- Delikatnie potrząśnij poszkodowanego za ramiona.
Jeśli poszkodowany jest przytomny, nie ruszaj go, mów do niego i czekaj na przyjazd ratowników
- Jeśli poszkodowanemu nic nie zagraża, zostaw go w pozycji, w której go zastałeś.
- Dowiedz się jak najwięcej o stanie jego zdrowia: jak się teraz czuje, co mu dolega, na co choruje.
- W razie konieczności, wezwij pomoc, dzwoniąc pod numer alarmowy. Dyspozytor medyczny podpowie Ci, jak udzielić pierwszej pomocy.
- Oceniaj stan poszkodowanego do chwili przybycia zespołu ratownictwa medycznego.
Na każdym etapie udzielania pierwszej pomocy, rozważ wezwanie pogotowia ratunkowego.
Stłuczenie, złamanie
- Unikaj poruszania kończyną, poszkodowany przyjmie pozycję najwygodniejszą dla siebie.
- Odsłoń uszkodzone miejsce (jeśli trzeba rozetnij ubranie).
- Unieruchom kończynę.
- Przy braku ran zewnętrznych zastosuj zimny okład.
- Rozważ transport do szpitala lub wezwanie ratownictwa medycznego.
Krwotok z rany
- Odsłoń miejsce rany, jeżeli trzeba rozetnij ubranie.
- Załóż opatrunek osłonowy. Jeżeli opatrunek przecieka powtórz czynność do 3 razy, nie zdejmując poprzedniej warstwy!
- Jeśli zajdzie potrzeba, wezwij Pogotowie Ratunkowe
Krwawienie z nosa
- Posadź poszkodowanego z głową lekko pochyloną do przodu.
- Poszkodowany powinien oddychać ustami.
- Na kark i czoło przyłóż mu zimy okład, np. mokry ręcznik lub kostki lodu owinięte w materiał.
- Przyłóż do nosa gazik lub chusteczkę, uciskaj krwawiące nozdrze przez ok. 10 minut.
- Jeśli krwotok z nosa jest silny i nie ustępuje po wykonaniu wyżej wymienionych czynności (trwa dłużej niż 15 – 20 minut) lub doszło do urazu głowy, szyi, albo gdy występują zaburzenia świadomości, wezwij Pogotowie Ratunkowe.
Każdy z nas w jednej chwili może stać się ratownikiem i uratować zdrowie lub życie drugiego człowieka.
Numery alarmowe:
- 112 – wspólny dla wszystkich służb
- 999 – Pogotowie Ratunkowe
- 998 – Straż Pożarna
- 997 – Policja
NAUCZ SIĘ RATOWAĆ ŻYCIE!
Czytaj też: Są pieniądze na remont mostu w Krzętowie