Środa z NFZ. Nauka udzielania pierwszej pomocy

Dziś Środa z Profilaktyką. NFZ przypomina o tym, jak udzielać pierwszej pomocy. Takiej pomocy może potrzebować nie tylko nieznajoma ofiara wypadku, ale także nasz bliski, ktoś z kim mieszkamy lub spędzamy czas. Warto się nauczyć, jak pomagać. I nie bać się!

Pierwsza pomoc

• Jeżeli zauważysz kogoś, kto potrzebuje pilnej pomocy medycznej, postaraj się w miarę możliwości mu pomóc albo jak najszybciej zadzwoń pod numer 999 lub 112.
• Nie zwlekaj z udzieleniem pierwszej pomocy. O ludzkim życiu decydują często sekundy.
• Zachowaj spokój. Jeżeli nie wiesz, jak sobie poradzić, od razu wezwij pomoc.

Zanim ruszysz z pomocą, oceń sytuację

• Oceń, czy udzielenie pomocy nie narazi Cię na niebezpieczeństwo. Zadbaj o bezpieczeństwo poszkodowanego oraz świadków zdarzenia.
• Jeśli miejsce zdarzenia stanowi dla Ciebie zagrożenie lub nie możesz się odpowiednio zabezpieczyć, nie podchodź do poszkodowanego, tylko zadzwoń po pomoc.
• Głośno wołaj o pomoc, aby zapewnić sobie wsparcie innych świadków zdarzenia.
• Jeśli na podstawie obserwacji poszkodowanego stwierdzisz, że istnieje zagrożenie dla jego zdrowia lub życia, zadzwoń po pomoc.

Jeśli to możliwe, oceń stan poszkodowanego

• Jeżeli masz jednorazowe rękawiczki, załóż je. Jeśli nie masz rękawiczek, użyj folii, by nie dotykać poszkodowanego gołą ręką – w szczególności jego miejsc zakrwawionych oraz wydzielin.
• Staraj się nawiązać z poszkodowanym kontakt. Głośno zapytaj, czy Cię słyszy, jak się czuje.
• Delikatnie potrząśnij poszkodowanego za ramiona.

Jeśli poszkodowany jest przytomny, nie ruszaj go, mów do niego i czekaj na przyjazd ratowników

• Jeśli poszkodowanemu nic nie zagraża, zostaw go w pozycji, w której go zastałeś.
• Dowiedz się jak najwięcej o stanie jego zdrowia: jak się teraz czuje, co mu dolega, na co choruje.
• W razie konieczności, wezwij pomoc, dzwoniąc pod numer alarmowy. Dyspozytor medyczny podpowie Ci, jak udzielić pierwszej pomocy.
• Oceniaj stan poszkodowanego do chwili przybycia zespołu ratownictwa medycznego.

Na każdym etapie udzielania pierwszej pomocy, rozważ wezwanie pogotowia ratunkowego.

Stłuczenie, złamanie

• Unikaj poruszania kończyną, poszkodowany przyjmie pozycję najwygodniejszą dla siebie.
• Odsłoń uszkodzone miejsce (jeśli trzeba rozetnij ubranie).
• Unieruchom kończynę.
• Przy braku ran zewnętrznych zastosuj zimny okład.
• Rozważ transport do szpitala lub wezwanie ratownictwa medycznego.

Krwotok z rany

• Odsłoń miejsce rany, jeżeli trzeba rozetnij ubranie.
• Załóż opatrunek osłonowy. Jeżeli opatrunek przecieka powtórz czynność do 3 razy, nie zdejmując poprzedniej warstwy!
• Jeśli zajdzie potrzeba, wezwij Pogotowie Ratunkowe

Krwawienie z nosa

• Posadź poszkodowanego z głową lekko pochyloną do przodu.
• Poszkodowany powinien oddychać ustami.
• Na kark i czoło przyłóż mu zimy okład, np. mokry ręcznik lub kostki lodu owinięte w materiał.
• Przyłóż do nosa gazik lub chusteczkę, uciskaj krwawiące nozdrze przez ok. 10 minut.
• Jeśli krwotok z nosa jest silny i nie ustępuje po wykonaniu wyżej wymienionych czynności (trwa dłużej niż 15 – 20 minut) lub doszło do urazu głowy, szyi, albo gdy występują zaburzenia świadomości, wezwij Pogotowie Ratunkowe.

Każdy z nas w jednej chwili może stać się ratownikiem i uratować zdrowie lub życie drugiego człowieka.

Numery alarmowe:

• 112 – wspólny dla wszystkich służb
• 999 – Pogotowie Ratunkowe
• 998 – Straż Pożarna
• 997 – Policja

NAUCZ SIĘ RATOWAĆ ŻYCIE!

Czytaj też: Są pieniądze na remont mostu w Krzętowie

---

Chcesz być na bieżąco - zainstaluj naszą aplikację na swoim telefonie!

Darmowa aplikacja dostępna do ściągnięcia na Androida, oraz iOS w skelpach Google Play i App Store