Środa z Profilaktyką – cukrzyca. Profilaktyka od najmłodszych lat

Mówiąc o cukrzycy najczęściej mamy na myśli cukrzycę typu 2. Skłonność do jej występowania bywa dziedziczna, najczęściej jednak jest efektem zaniedbań i stylu życia.

Cukrzycy typu II sprzyjają czynniki takie jak:

• brak ruchu;
• nadwaga i otyłość;
• brak regularnych badań;
• spożywanie żywności wysokoprzetworzonej;
• nadmiar węglowodanów w diecie.

Otyłość i nadwaga u młodzieży spowodowana spożyciem słonych i słodkich przekąsek, w konsekwencji może spowodować cukrzycę typu 2 w kolejnych latach życia.

Istnieje także cukrzyca typu 1 (insulinozależna) nazywana „młodzieńczą”, ponieważ najczęściej dotyka dzieci i młodzież. Nie mija wraz z wiekiem, trwa do końca życia. Wynika z niedoboru lub całkowitego braku insuliny. Aktualnie cukrzycy typu 1 nie można zapobiec. Cukrzyca typu 1 wymaga podawania choremu insuliny podskórnie, aby utrzymywać prawidłowy poziom cukru we krwi.

Poniżej film z kanału Akademii NFZ, gdzie na pytania m. in. czym różni się cukrzyca typu 1 od cukrzycy typu 2 oraz dlaczego nadwaga i otyłość wpływa na powstawanie cukrzycy, odpowiada nasz ekspert lek. Sławomir Rak, diabetolog, pediatra.

Diety od NFZ

Urozmaicona dieta bogata w produkty o niskim indeksie glikemicznym i błonnik pokarmowy jest ważnym narzędziem w walce z chorobą, jak również zagrożeniami związanymi z jej powikłaniami.

Polecamy również plan żywieniowy ???? CUKRZYCA na portalu ????? ???.

DASH Cukrzyca będzie doskonałym elementem postępowania terapeutycznego osób z cukrzycą (szczególnie typu 2).

Czytaj też: Zwierzowa infolinia. Bezpłatne porady prawne z zakresu ochrony zwierząt

---

Chcesz być na bieżąco - zainstaluj naszą aplikację na swoim telefonie!

Darmowa aplikacja dostępna do ściągnięcia na Androida oraz iOS w sklepach Google Play i App Store.