Środa z Profilaktyką: Grypa? Nie lekceważ, zapobiegaj

Sezon jesienno-zimowy to czas częstych infekcji. Grypa to poważna choroba, często mylona z przeziębieniem, która może prowadzić do groźnych powikłań. Nie ignoruj objawów! Dowiedz się, jak zmniejszyć ryzyko zachorowania.

Grypa to nie zwykłe przeziębienie – to groźna, ostra choroba zakaźna, która może prowadzić do powikłań, zagrażając zdrowiu. Okres wylęgania wynosi od 1 do 2 dni, a wirus przenosi się drogą kropelkową, bezpośrednim lub pośrednim kontaktem. Czasem przebiega łagodnie (może minąć samoistnie po 7 dniach), ale niekiedy pozostawia za sobą poważne powikłania, które mogą być bardzo niebezpieczne.

Odpowiednie przygotowanie organizmu jest kluczowe dla utrzymania zdrowia. Eksperci podkreślają, że istnieją konkretne kroki, które każdy z nas może podjąć, aby zminimalizować ryzyko zachorowania.

Profilaktyka grypy – Klucz do zdrowia jesienią

W ramach cotygodniowej akcji NFZ „Środa z Profilaktyką”, zapraszamy na rozmowę z ekspertami ds. zdrowia. Dr n.med. Michał Świerszcz, kierownik Stacji Pogotowia Ratunkowego w Gliwicach, oraz dr Paweł Mieszczański, zastępca dyrektora ds. ubezpieczenia SP ZOZ Szpitala MSWiA w Katowicach, podzielą się swoją wiedzą na temat powikłań oraz profilaktyki grypy, szczególnie istotnej w okresie jesienno-zimowym.

Objawy grypy obejmują:

• wysoką gorączkę powyżej 38°C;
• suchy kaszel, ból gardła;
• dreszcze;
• ból głowy;
• uczucie rozbicia, osłabienia;
• bóle mięśniowe, stawowe.

Aby uniknąć grypy i innych infekcji, pamiętaj o:

• aktywności fizycznej na świeżym powietrzu;
• zbilansowanej diecie z warzywami i owocami;
• suplementacji witaminą D;
• szczepieniach;
• higienie rąk;
• ograniczeniu kontaktu z chorymi.

Grypa – groźne powikłania mogą Cię zaskoczyć!

Powikłania grypy mogą objąć:

Układ oddechowy:

• Zapalenie płuc
• Zapalenie oskrzeli
• Wtórne bakteryjne zapalenie płuc
• Zapalenie oskrzelików
• Zaostrzenie astmy
• Niewydolność wielonarządowa

Układ krążenia:

• Zapalenie mięśnia sercowego
• Zapalenie osierdzia
• Zwiększone ryzyko zawału serca
• Zapalenie mięśni obwodowych

Układ nerwowy:

• Zapalenie mózgu i opon mózgowych
• Encefalopatia
• Zespół Reye’a (częściej u dzieci)
• Zespół Guillain–Barré

Dlatego tak ważne jest zrozumienie, jak dbać o swoją odporność, unikać grypy i rozróżniać objawy między grypą a przeziębieniem.

Czytaj też: I Radomszczańskie Mistrzostwa w Tabliczce Mnożenia w PSP 8 w Radomsku [FOTO]

Chcesz być na bieżąco - zainstaluj naszą aplikację na swoim telefonie!

Darmowa aplikacja dostępna do ściągnięcia na Androida, oraz iOS w skelpach Google Play i App Store