Środa z profilaktyką. Profilaktyka chorób skóry – trądzik

Trądzik pospolity jest przewlekłą chorobą skóry. Wpływa nie tylko na zdrowie fizyczne, ale też psychiczne.

Trądzik pospolity jest chorobą przewlekłą mieszków włosowych. W okresie dojrzewania (od 12 do 25 roku życia) występuje u ok. 85% populacji europejskiej. Około 20-25% osób z trądzikiem wymaga leczenia.

Trądzik to nie tylko problem zdrowotny. Wpływa też na dobrostan psychiczny – osoby z trądzikiem stają się bardziej wstydliwe, ograniczają kontakty towarzyskie, stan skóry zmienia ich zachowania społeczne.

Działaj profilaktycznie

• Dieta. Uwzględnij w jadłospisie produkty mające dobroczynny wpływ na stan skóry.
• Obniżenie poziomu stresu. Znajdź odpowiednie dla siebie techniki relaksacyjne, pamiętaj o aktywności fizycznej.
• Prawidłowa pielęgnacja. Wybieraj kosmetyki odpowiednie do cery.Sięgaj po naturalne produkty.
• Zdrowie. Zgłoś się do dermatologa po poradę w sprawie pielęgnacji skóry oraz ewentualnego leczenia normalizujące pracę skóry. Pamiętaj, że do lekarza dermatologa musisz mieć skierowanie.

---

Chcesz być na bieżąco - zainstaluj naszą aplikację na swoim telefonie!

Darmowa aplikacja dostępna do ściągnięcia na Androida, oraz iOS w skelpach Google Play i App Store